Samoregulacja emocji
- , ul. /
NIP:
https://oklinicka.com
Osoby, które nie radzą sobie z własnymi emocjami, mogą zasięgnąć informacji na temat sposobów rozwiązywania tego problemu na stronie oklinicka.com. Prowadzi ją osoba, która od wielu lat prowadzi warsztaty i pisze artykuły i poradniki dotyczące integracji personalnej i relacji pomiędzy kobietami a mężczyznami. Wśród tematów, którymi się zajmuje, jest też samoregulacja emocji. Na warsztatach można się nauczyć technik radzenia sobie z przyczynami, a także opanowania destrukcyjnych uczuć.
Podczas prowadzonych warsztatów można się sporo dowiedzieć na temat kompetencji emocjonalnych, jak i tego, że negatywne emocje nie zawsze są złe, gdyż często prowadzą do działania i niosą wiele informacji na temat sytuacji, w jakiej dana osoba się znalazła, a także o niej samej. Warsztaty i podręczniki uczą również, jak odzyskać równowagą emocjonalną i kontrolę nad nerwowym układem hamującym, znajdującym się w mózgu.
2021-03-06 23:00:00
oklinicka
0 (z 0 głosów)
oklinicka